Login
Home
About Us
News & Blog
Hospitals
Doctors
Pharmacies
Contact Us
EN
EN
CN
ID
TH
, Bahaya Tersembunyi di Balik Kesehatan Anda.jpg)
Abdominal Migrain, Kondisi Nyeri Perut yang Harus Diwaspadai
-
Admin
- 12/10/2023
- Health Tips
wellcareforyou - Abdominal migrain, meskipun sering disalah artikan sebagai sakit kepala sebelah, sebenarnya adalah kondisi yang menyebabkan nyeri hebat di perut. Dalam kebanyakan kasus, nyeri ini muncul sebagai respons terhadap pemicu yang sama dengan migrain pada kepala. Namun, perlu dipahami bahwa abdominal migrain adalah entitas yang berbeda, dan memahami gejala serta penyebabnya dapat membantu dalam pengelolaan dan pencegahan yang tepat.
Apa itu Abdominal Migrain?
Abdominal migrain, atau migrain perut, adalah sindrom episodik yang sering terjadi pada anak-anak usia lima hingga sembilan tahun, namun juga dapat mempengaruhi orang dewasa. Lebih umum terjadi pada anak perempuan dibandingkan dengan anak laki-laki. Penyakit ini cenderung bersifat keturunan, sehingga anak-anak yang mengalaminya berisiko tinggi mengalami migrain saat dewasa.
Penyebab dan Pemicu Abdominal Migrain
Meskipun penyebab pasti abdominal migrain belum diketahui, beberapa faktor diduga berperan, termasuk zat kimia di dalam tubuh seperti histamin dan serotonin. Selain itu, faktor emosional seperti kekhawatiran dan stres juga dapat memperbesar resiko terjadinya gangguan ini, karena adanya hubungan kompleks antara usus dan otak.
Beberapa jenis makanan seperti cokelat, makanan mengandung monosodium glutamat (MSG), citrus, kafein, keju, dan daging yang diproses dengan nitrit dapat menjadi pemicu nyeri perut ini. Selain itu, faktor risiko seperti stres, kurang tidur, puasa berkepanjangan, dehidrasi, olahraga, dan konsumsi kafein dalam jumlah berlebihan juga dapat memicu serangan abdominal migrain.
Gejala Abdominal Migrain
Gejala abdominal migrain sering muncul tanpa adanya tanda peringatan sebelumnya. Pengidapnya dapat mengalami nyeri hebat di bagian tengah perut atau di sekitar pusar, yang disertai dengan rasa mual, muntah, kelemahan, dan kehilangan nafsu makan. Gejala ini dapat berlangsung antara 1 hingga 72 jam dan seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari.
Pengobatan Abdominal Migrain
Berikut ini adalah beberapa metode pengobatan yang umumnya dianjurkan oleh para ahli medis untuk mengatasi abdominal migrain
1. Terapi Non-farmakologi
Pengobatan abdominal migrain sering dimulai dengan terapi non-farmakologi. Ini mencakup penjelasan dan edukasi kepada pasien untuk mengidentifikasi pemicu serangan, terapi perilaku dan kebiasaan, serta modifikasi diet. Terapi perilaku melibatkan pendekatan psikoterapi, terapi perilaku kognitif khusus, hipnoterapi, terapi keluarga, dan yoga. Modifikasi diet juga dapat membantu; misalnya, diet tinggi serat, konsumsi probiotik, atau diet bebas laktosa bagi penderita intoleransi laktosa.
2. Konsumsi Obat-obatan
Jika gejalanya sulit dikendalikan, dokter mungkin meresepkan obat-obatan tertentu untuk mengatasi abdominal migrain. Beberapa jenis obat yang biasanya diresepkan meliputi
NSAID atau Acetaminophen - Obat ini membantu menghilangkan rasa sakit.
Triptan - Digunakan untuk mengatasi sakit kepala migrain dan mencegah perkembangan gejala.
Obat Anti Mual - Obat ini bekerja dengan memblokir bahan kimia di otak yang memicu muntah.
Namun, penting untuk diingat bahwa penggunaan obat-obatan ini harus diawasi oleh dokter karena dapat menimbulkan efek samping seperti pusing, mual, diare, penglihatan kabur, lemas, dan sensasi dingin di tangan dan kaki.
Baca juga Penyebab, Tipe, dan Pencegahan Abses Gigi
3. Perubahan Gaya Hidup
Selain terapi dan obat-obatan, perubahan gaya hidup juga memainkan peran penting dalam penanganan abdominal migrain. Beberapa langkah yang dapat membantu meredakan serangan dan mencegah kekambuhan meliputi
Cukup Tidur - Pastikan untuk mendapatkan tidur yang cukup setiap malam.
Minum Cukup Air - Jaga tubuh tetap terhidrasi dengan cukup minum air sepanjang hari.
Konsumsi Makanan Bergizi - Pilih makanan sehat dan seimbang untuk mendukung kesehatan pencernaan.
Rutin Berolahraga - Lakukan aktivitas fisik secara teratur untuk menjaga tubuh tetap bugar dan mengurangi stres.
Kelola Stres - Temukan teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau terapi sesuai kebutuhan.
Penting untuk diingat bahwa semua perubahan dalam pengobatan dan gaya hidup harus dilakukan dengan bimbingan dan pengawasan dokter. Selain itu, obat-obatan yang digunakan untuk mengatasi abdominal migrain hanya boleh digunakan sesuai dengan resep dokter untuk menghindari risiko efek samping yang tidak diinginkan.
Dengan pendekatan holistik yang melibatkan terapi, obat-obatan, dan perubahan gaya hidup yang sehat, penderita abdominal migrain dapat mengelola gejalanya dengan lebih efektif dan meningkatkan kualitas hidup mereka. Konsultasikan selalu dengan dokter untuk merencanakan pengobatan yang sesuai dan terarah guna mencapai hasil yang optimal.