Login
Home
About Us
News & Blog
Hospitals
Doctors
Pharmacies
Contact Us
EN
EN
CN
ID
TH
, Bahaya Tersembunyi di Balik Kesehatan Anda.jpg)
Panduan Lengkap Mengatasi dan Mencegah Bunion
-
Admin
- 16/09/2023
- Health Tips
wellcareforyou - Bunion adalah masalah kesehatan yang sering kali terabaikan, tetapi dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan pada seseorang. Ini adalah benjolan tulang yang terbentuk di pangkal jempol kaki, yang disebabkan oleh beberapa faktor, seperti pemilihan sepatu yang tidak sesuai dan faktor genetik. Artikel ini akan membahas lebih lanjut tentang apa itu bunion, bagaimana cara diagnosis dan pengobatannya, serta langkah-langkah pencegahan yang dapat diambil untuk menghindari bunion.
Apa Itu Bunion?
Bunion adalah kondisi medis yang terjadi ketika beberapa tulang di bagian depan kaki bergerak ke arah luar, menyebabkan ujung jempol kaki tertarik ke arah jari-jari kaki yang lebih kecil. Hal ini mengakibatkan terbentuknya benjolan pada sendi di pangkal jempol kaki. Salah satu tanda klinis yang umum adalah kulit merah dan rasa sakit di daerah yang terkena.
Diagnosis Bunion
Proses diagnosis bunion dimulai dengan tanya jawab mengenai gejala yang dialami oleh pasien serta riwayat kesehatan pasien secara keseluruhan. Setelah itu, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, terutama pada bagian kaki yang terkena bunion.
Dalam pemeriksaan fisik, dokter akan mengevaluasi benjolan di kaki dan meminta pasien untuk menggerakkan ibu jari atau kelingking kaki untuk memantau keterbatasan gerakan. Umumnya, dokter dapat mendiagnosis bunion hanya melalui pemeriksaan fisik ini. Namun, untuk memastikan diagnosis, dokter dapat merujuk pasien untuk menjalani pemeriksaan penunjang seperti foto rontgen untuk melihat kondisi tulang kaki, terutama jika ada kelainan bentuk tulang atau cedera sebelumnya di kaki. Selain itu, pengambilan cairan sendi dengan jarum suntik juga dapat dilakukan untuk mendeteksi radang sendi dan asam urat jika bunion menyebabkan sendi sangat sakit, bengkak, dan kemerahan.
Pengobatan Bunion
Penanganan bunion akan bergantung pada tingkat keparahannya. Sebagai langkah awal, pasien dapat mencoba beberapa cara mandiri, seperti mengkonsumsi obat pereda nyeri, mengompres kaki yang terkena dengan air es untuk meredakan bengkak dan peradangan, serta menggunakan bantalan, plester, bidai, atau pemisah jari untuk mengurangi tekanan dan nyeri, serta mengembalikan posisi jari-jari kaki.
Jika cara-cara ini tidak efektif, maka prosedur operasi mungkin diperlukan. Operasi bunion atau bunionectomy melibatkan langkah-langkah seperti mengangkat jaringan di sekitar ibu jari atau jari kelingking kaki yang menjadi sumber peradangan, meluruskan posisi tulang di sendi pangkal ibu jari atau jari kelingking, dan mereposisi tulang jari kaki ke posisi normalnya.
Selain operasi, terapi seperti pijat, fisioterapi, atau ultrasound juga dapat dilakukan untuk memecah perlengketan jaringan lunak dan meredakan sakit akibat peradangan. Suntik kortikosteroid dapat diberikan untuk meredakan nyeri dan pembengkakan, tetapi perlu diingat bahwa penggunaan yang berlebihan dapat merusak jaringan.
Komplikasi Bunion
Walaupun jarang terjadi, bunion dapat menyebabkan beberapa komplikasi seperti bursitis, metatarsalgia, dan hammer toe. Oleh karena itu, pengobatan dan perawatan yang tepat sangat penting untuk mencegah komplikasi ini.
Baca juga Mengenal Penyakit Bunion Benjolan di Sendi Ibu Jari atau Kelingking Kaki
Pencegahan Bunion
Bunion yang disebabkan oleh faktor genetik tidak dapat dicegah, tetapi ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah timbulnya bunion akibat faktor lingkungan, antara lain:
Pilih Sepatu yang Sesuai - Kenakan sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki, nyaman, dan empuk. Pastikan sepatu memberikan cukup ruang bagi jari-jari kaki dari segi panjang dan lebar.
Hindari Sepatu Sempit - Hindari mengenakan sepatu yang terlalu sempit atau terlalu pas, karena ini dapat meningkatkan risiko bunion.
Kontrol dan Perawatan Rutin - Lakukan pemeriksaan dan perawatan rutin ke dokter jika Anda mengalami radang sendi atau gejala lain yang mengkhawatirkan.
Bunion adalah masalah kesehatan yang umum terjadi pada kaki, tetapi dengan diagnosis yang tepat dan perawatan yang sesuai, gejala dan ketidaknyamanan dapat dikendalikan. Selalu ingat untuk memilih sepatu yang sesuai, hindari sepatu yang tidak nyaman, dan konsultasikan dengan dokter jika Anda mengalami gejala yang mencurigakan. Dengan perhatian yang tepat terhadap kesehatan kaki, Anda dapat mencegah atau mengatasi bunion dengan lebih baik.