Login
Home
About Us
News & Blog
Hospitals
Doctors
Pharmacies
Contact Us
EN
EN
CN
ID
TH
, Bahaya Tersembunyi di Balik Kesehatan Anda.jpg)
Ciri-Ciri Saraf Kejepit dan Cara Mengatasinya
-
Admin
- 29/08/2023
- Health Tips
wellcareforyou - Saraf kejepit adalah suatu kondisi yang timbul akibat tekanan pada saraf oleh jaringan di sekitar tubuh, seperti tulang, tulang rawan, dan otot. Kondisi ini ditandai dengan gejala nyeri, sensasi terbakar, serta kesemutan. Saraf kejepit, yang sering disebut juga sebagai "kecetit," merupakan gangguan yang terjadi saat saraf tertekan secara berlebihan, khususnya di antara ligamen, tendon, atau tulang.
Area tubuh yang paling umum terkena saraf kejepit adalah piringan sendi dan tulang belakang, dengan bagian yang sering terkena berada di sekitar tulang punggung bagian bawah dan leher.
Saat saraf mengalami tekanan berlebihan, otak akan mengirimkan sinyal rasa sakit di area yang terkena. Penting untuk segera mengatasi kondisi ini guna mencegah kerusakan yang lebih serius.
Ciri-Ciri Saraf Kejepit
Ciri-ciri dari saraf kejepit bervariasi tergantung pada area yang terkena. Biasanya, gejala muncul hanya pada satu sisi tubuh. Beberapa gejala yang mungkin timbul adalah:
1. Nyeri Intens dan Sensasi Terbakar
Seseorang yang mengalami saraf kejepit akan merasakan nyeri yang intens pada area yang terkena. Sensasi ini juga sering disertai dengan rasa terbakar. Untuk mengatasi gejala ini, istirahat yang cukup sangat penting. Selama istirahat, tubuh dapat memproduksi protein lebih banyak untuk memperbaiki kerusakan yang terjadi. Obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), dapat membantu mengurangi pembengkakan dan meredakan nyeri pada kasus saraf kejepit yang ringan. Jika ada gangguan kesehatan yang menjadi pemicu, mengonsumsi obat sesuai anjuran dokter sangat dianjurkan.
2. Mati Rasa, Kebas, atau Penurunan Kepekaan
Gejala mati rasa, kebas, atau penurunan kepekaan bisa dipicu oleh postur tubuh yang buruk. Kebiasaan buruk ini dapat memperparah kondisi saraf kejepit yang sudah ada. Untuk mengatasi gejala ini, penting untuk memperbaiki postur tubuh. Penggunaan alat-alat ergonomis, seperti mouse dan keyboard yang sesuai, serta pengaturan tinggi monitor komputer yang benar, dapat membantu mengurangi tekanan pada tubuh.
3. Kesemutan atau Sensasi Tertusuk Jarum
Kesemutan akibat saraf kejepit bisa diatasi dengan kompres hangat pada area yang terkena. Langkah ini membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki fungsi saraf. Kompres hangat dapat diterapkan selama 5 hingga 7 menit, dengan pengulangan 3 kali sehari.
4. Ketegangan dan Kesulitan Menggerakkan Tangan dan Kaki
Peregangan dan yoga dapat membantu mengurangi ketegangan serta tekanan pada area tubuh yang mengalami saraf kejepit. Namun, perlu diingat untuk tidak melakukan peregangan yang terlalu dalam, karena dapat memperburuk gejala yang ada. Jika terjadi ketidaknyamanan saat melakukan peregangan, sebaiknya hentikan dan konsultasikan dengan dokter.
Dengan pengobatan yang tepat, kerusakan akibat saraf kejepit dapat dihindari atau diminimalisir, sehingga penderita dapat kembali menjalani aktivitas dengan nyaman.
Baca juga Penyebab, Gejala, Diagnosis, dan Pengobatan Saraf Terjepit
Dapatkan Perawatan Terbaik di Malaysia melalui Wellcareforyou.com
Apakah Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala saraf kejepit yang mengganggu? Jangan biarkan masalah ini berlarut-larut. Kunjungi Wellcareforyou.com sekarang untuk memudahkan proses pengobatan ke berbagai rumah sakit ternama di Malaysia. Wellcareforyou.com akan membantu anda untuk melakukan perawatan di sana seperti mengatur janji temu dokter, menjelaskan prosedur klaim asuransi dan lain sebagainya.
Dengan layanan profesional dan perawatan yang terbaik, Wellcareforyou.com siap membantu Anda kembali merasakan kenyamanan dan kesehatan optimal. Jangan tunda, kunjungi situs mereka hari ini juga dan diskusikan rencana perjalanan pengobatan kesehatan anda.